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お金が貯まる人の情報チェック術5選!
様々な情報源からの財務知識取得には利点と欠点があります。本は基礎知識提供、雑誌はトレンド情報、イベントはネットワーキング、ソーシャルメディアはフィードバック、投資家のツイートはリアルタイム情報です。これらを組み合わせることで広い視野が得られます。 -
人前で話すと声が震える「あがり症」克服の7か条
緊張克服のテクニックに焦点を当て、身体と精神の側面を強調しています。身体的な対策にはストレッチや横隔膜呼吸法があり、これらは体のこわばりや浅い呼吸を解消し、声の出力を向上させます。精神的な側面では、緊張を引き起こす共通の特徴として、過度な自己意識、印象づけの欲求、回避傾向が挙げられています。